寒くなってきましたね?

2017年9月30日 Category - 未分類

こんにちは、歯科助手の鶴巻です? だんだん肌寒くなってきましたね?

そしてもう10月に入りますね。1日、1ヶ月、1年が過ぎるのが早いと感じる今日この頃です?

 

先週末、私は十日町へ行って参りました☺️とても天気がよく、暑い日曜日でした?☀️

お昼に立ち寄ったお店が美味しかったので、皆さんにご紹介したいと思います??

Soba no Sato Abuzaka というお店です。十日町駅から車で10分のところにありまして、

田んぼに囲まれたところにあります。私が行った日は天気も良く、稲穂の景色が最高でした✨

そこでは、そばかうどんどちらか選んで、天ぷらや、野菜を中心とした料理が

ビュッフェ形式になっていました? そばもしっかりコシがあって、美味しかったですし

天ぷらやビュッフェの料理もとても美味しかったです? だし巻き卵焼きが美味しすぎて、

何個食べたかわかりません?

皆さんぜひ行ってみて下さい?✨

 

もう一つご紹介したいものがあります。小林歯科医院では新たに歯磨剤や歯ブラシなど

今まで取り扱いがなかったケア用品を置かせていただく事になりました。

当院でいくつかある美白歯磨剤の中で「ブリリアント モア アプリコットミント」を

ご紹介したいと思います！皆さんは歯の着色が気になったりしていませんか？

日々の食事、コーヒーや紅茶、タバコなどで付いてしまった着色が気になる方にオススメです⭐︎

今私も使っています?

歯に付着したステインを浮かせて、その浮き上がった汚れをブラッシングによって

落とすというものです。磨いた感じは、泡立ちが少ないのでしっかりじっくり磨けます?

そしてお口の中にアプリコットの香味がキツすぎず、フルーティーでいい感じです?

香味が付いてるものが苦手な方へは、フレッシュスペアミントをおすすめします?

虫歯の発生や進行を防ぐフッ素も配合されています?

気になる方はぜひ使ってみて下さい?

 

 

 

 

 

 

 

 

?夏がきたー?

2017年7月29日 Category - 未分類

こんにちわ。歯科衛生士の美濃川です?

 

毎日暑い日が続いていますね。夏になって山⛰や海?にでかける方もたくさんいらっしゃると思います。熱中症にならないよう注意して楽しい夏を過ごしたいものです。

 

さて、夏…ですが私はどちらかというとインドア派なので、日頃は読書?などをして過ごすことが多いです。ミステリーやファンタジーが好きでよく読みますが、ミステリーは犯人を当てる事ができず推理力が全くあがりません…?難しいトリックやワクワクする話を次々考えつく作家さんはすごいな〜と感心するばかりです。

 

本といえば、最近では歯や口の中のことに関する本や、テレビ番組などをよく見かけます。これは、皆さんの歯科に関する関心が増しているということでしょう。

お口のクリーニング✨希望でいらっしゃる方も増えているような気がします。

 

皆さんは、なぜ歯石を取るか知っていますか？

歯石は、歯ぐきの上に見える歯石(縁上歯石)と歯ぐきに隠れて見えない歯石(縁下歯石)の二種類があります。今回は縁上歯石についてお話しします。

 

縁上歯石は、簡単にいうと唾液の中のカルシウム成分が硬くなったものです。それ自体はさほど悪いものではありません。しかし、歯石の表面はザラザラ、デコボコしているので汚れがたまりやすく、細菌の溜まり場となってしまい、歯周病の原因や悪化へとつながっていく一つの要因となってしまいます。

歯石はハブラシでは取り除くことができないので、定期的なメンテナンスが大切になってくるというわけです。

 

歯は長く付き合っていく戦友です。毎日の歯磨きと定期的なメンテナンスで大事にしていきましょう?

夏が待ち遠しい?

2017年6月3日 Category - 未分類

こんにちは?歯科助手の鶴巻です！早いもので、もう6月ですね?

今日はあいにくの雨ですが☂️これから夏に向けて

徐々に暑い日が近づいてきますね☀️

私は外で過ごすことが好きなので夏が待ち遠しいです☺️?

この前、弥彦のシーサイドラインを通って、ロープウェイの頂上付近まで

ドライブして来ました。そこから見下ろす山がきれいで、佐渡も見えました??

天気も眺めも良くて気持ち良かったです?

ぜひみなさんも天気が良い日に行ってみてください?

あとは、BBQ?や音楽フェスティバル?にも行く予定で、今からとても楽しみにしています?⭐️

外で過ごす事はいいですが、そこで気をつけたいのが紫外線?

日焼けによるシミなど肌トラブルを避けたいものです?

みなさんも紫外線気になりますか？？

さて、お肌のお手入れも大事ですが、お口の中のお手入れはどうでしょうか？?

某企業のコマーシャルを見たことがある方も多いと思いますが、

『体脂肪は気になるのに、なぜ歯周病は気にならないの？』

『シミ、そばかすは予防するのになぜ歯周病は予防しないの？』

との事でした??

成人の役8割が歯周病にかかっていると言われています。将来歯を失わないためにも

今からでも歯周病予防をおすすめしたいです✨✨

今後、肌や体脂肪を気にするのと同じくらい歯周病に対しても気にされて、予防される方がもっと

増えるといいなと思っています✨

私も歯周病予防頑張ります??

 

 

 

 

?運動不足を卒業します?

2017年4月25日 Category - 未分類

こんにちわ?歯科助手の木村です❗️

毎回スタッフからのお知らせでは歯ブラシの違いや、お口のケアについて

お伝えしてきました?今回から少し内容を変えて、私達スタッフのことを知って頂けるように

日常のことや、趣味のことも書いていきたいと思います?❗️

 

ところで、皆さんは日常的に運動はしていますか❓

私は健康のためにやらなきゃダメだ~と思いながら、数年を過ごしています?

通勤する時に乗ろうと意気込んで購入したマウンテンバイクは、ネズミにかじられた跡がつくほど

放置してしまい可哀想な状態になっています?

そんな私ですが、最近週２回のペースで体育館で運動をしています❗️

トレーニングルームにある機械を使ったり、ランニングコースをウォーキングして、

汗を流しています?

黙々と運動していると頭の中でグルグルしている考え事や悩みがスッキリしたり、

私より年配の方が卓球やランニングをしているの見ると、私も自分の生活を充実させたい！

と前向きになれます?

３日坊主で終わることの多い私ですが、まずは１ヶ月続けるのが目標です❗️

 

さて最後に、運動つながりでマウスガードについてお話させて頂きます?

スポーツ選手がマウスガードをしているのを見たことがありますか❓

ラグビーでは衝撃から歯を守るため、野球では食いしばることで力を発揮しやすくするためなど、

そのスポーツによって意味が色々あります⚾️

しかし、マウスガードはスポーツ選手だけでなく、日常を過ごしている私達にも必要な場合が

あります❗️

例えば仕事終わりに頭痛がしたり、朝起きた時に顎に違和感があるなどの経験はありませんか❓

それは無意識にやっている食いしばりが原因かもしれません?

食いしばりがあることで、歯や顎に痛みが出る・歯周病が進む・口が開きずらくなる、

といった症状が出てくる可能もあります‼️

マウスガードは治療用として使用することで歯や顎の負担を軽減する役割もあります❗️

顎の疲れや違和感などがある方は、いつでもご相談下さい? 続きを読む »