夏の到来??

2019年7月31日 Category - 未分類

こんにちは?歯科助手の鶴巻です！

梅雨があけ、本格的に夏到来ですね??

皆さんどのように過ごされますか？

きっとたくさんお出かけするのでしょうね??

短いですが楽しい夏を満喫してください???

くれぐれも熱中症には気をつけてください！?

 

最近ですがスマホを長時間使う事によってピントが合わなくなるスマホ老眼、

スマホをのぞき込んで前傾姿勢になる事で顔の筋肉がたるむスマホたるみ顔

という言葉を聞くことがあります。?

これを聞いた時、まさに私はこれに当てはまる！と思いました?

暇さえあれば下を向いてスマホをいじっているような気がします?

皆さんはどうですか？きっと心当たりがある方も多いのではないでしょうか。

口元は意外と見られていたり年齢が出やすい部分だと思います。?

スマホに夢中で無意識に食いしばってはいませんか？

無意識な食いしばりでこめかみや顎が疲れたり頭痛や頭が重くなったりします。

そういう時は表情筋のエクササイズをして筋肉をリフレッシュさせたり鍛えたりすることも口元の老

化を防ぐ事の一つですしお口の健康、全身の健康を保つのにも役立ちます。??

気になる方はやってみてはいかがでしょうか☺️✨

そして長時間下を向いてスマホを使っている方は気をつけてみて下さい?

 

 

 

 

 

 

 

?8月休診日のお知らせ?

2019年7月31日 Category - スタッフより, 医院について, 診療時間のお知らせ

こんにちは?小林歯科医院です！！

ついに8月が訪れます?

セミが鳴き、向日葵もよく目にするようになりました?

夏ですねーーーー！！！?

急に夏らしく暑さジリジリとなってまいりました?

みなさま熱中症にはお気をつけください！！

そして楽しい夏をお過ごしください?

明日8/1は休診日となります。

 

【?‍♂️8月の休診日のお知らせです】

1日(木)、8日(木)、22日(木)、31(土)、毎週日曜日。

お盆の夏季休診として 10日(土)午後 〜 15日(木) までお休みをいただきます。

尚、毎週火曜日は１日往診日となりますので基本的には外来診療はお休みしております。

29日(木)は1日診療日となります。

8月はいつもより変則があり、大変ご迷惑をおかけ致しますが、何卒よろしくお願い致します。

 

⭐︎矯正相談会のお知らせ⭐️

毎月1回金曜日の15:00より(今後曜日変動の可能性あり)矯正専門の先生をお呼びして、

無料相談会をおこなっております。

日時やお子様・大人の方、歯並びやなにか気になる事があればお気軽にお問い合わせ下さいませ。

?8月は16日(金)15:00〜となります。(完全予約制)?

お気軽にお問い合わせ下さい。