大寒波の2023年スタート

2023年1月31日 Category - 未分類

こんにちは！歯科助手の鶴巻です　皆さんいかがお過ごしでしょうか？

予報通り、大寒波がやってきました   車も水道も凍ってしまい改めて冬の厳しさを

身にしみて感じました

まだ雪が降る日がありますが、皆さんくれぐれも事故や怪我のないようにお過ごし下さい

 

今年も引き続き皆さんのお口の健康維持のお手伝いをさせていただけたらと思います

その、お口の健康維持のひとつに“予防歯科” があります

予防歯科には、歯科医院などで検査をもとに、歯磨き指導や専門器具でのクリーニングをする

”プロケア“と、専門的な指導を受け、自分に合った方法で自身で歯のお手入れをする”セルフケア”が

あります。毎日の歯磨きが健康維持していく上で大切になるわけですが、「テレビを見ながら」、

携帯を見ながら」のような“ながら磨き”は、磨き残しが多くなります　使用している歯ブラシも

自分に合ったものなのか、磨きづらい部分や汚れが残りやすい部分はどこなのか、自分のお口を

把握することがセルフケアでのポイントになってきますね　

改めて予防歯科、セルフケアのことを少しずつ意識してみましょう

2023年もよろしくお願いいたします